お知らせ ご来場ありがとうございました！温かい笑顔に包まれた「ははこマルシェ」
2026年10月25日（日）、千葉市中央区の「ははこ庵」にて、「ははこマルシェ」を開催しました。当日は、たくさんのご家族やお子さま連れの方々にご来場いただき、会場は終始、温かな笑顔と和やかな雰囲気に包まれていました。雨が降る時間もあり、足元...
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ブログ スマホを見続けていませんか？ 妊娠中こそ、自分の心と身体に目を向けよう
妊娠中、つわりや身体のだるさで思うように動けないとき。横になりながら動画を見たり、SNSを眺めたり、気になることをスマホで検索したり……。そんな時間を過ごしている方も多いのではないでしょうか。妊娠中は、出産のこと、赤ちゃんのこと、これからの...
ブログ マルシェを開催する理由
保健師として、これまでたくさんの産後のママたちに出会ってきましたその中で、ずっと感じていたことがあります「もっと、たくさんの選択肢があることを伝えられたらよかった」産後の生活を少しラクにしてくれるサービスや、ママの心や身体を整えてくれる場所...
ブログ 「私はどうしたい？」を一緒に見つける出産準備
「正解」ではなく、自分たちの答えを見つける子育て「これって、どうしたらいいんだろう？」妊娠すると、これまで以上にたくさんの情報が目に入ってくるようになります。食事はどうしたらいい？どんな出産準備が必要？赤ちゃんのお世話は？母乳？ミルク？予防...
ブログ 産後に眠れないのは普通？妊娠中から始めたい睡眠と休息の準備
新生児訪問では、これまでたくさんの産後のママにお会いしてきました。その中でいつも感じるのは、産後の睡眠や休息の形は、本当にご家庭ごとに違うということです。「思っていたより眠れています。」そう話してくださる方もいれば、「睡眠不足で大変です。」...
ブログ 一生懸命だけでは、たどり着けないことがある
私は少し前まで、「一生懸命やることは良いこと」だと思っていました。何かをやるなら全力で取り組むべき。やり始めたことは最後までやり抜くべき。途中で諦めてはいけない。そんな価値観を、当たり前のように持っていたことに最近気づきました。もしかしたら...
プレママ・ママ・パパがうれしいサービス 検索ループの毎日を抜け出し”わが家はこれで大丈夫”と安心できる出産準備セミナー
「自然なお産がしたくて助産院での出産を決めたのに」「私だけ救急搬送されて、赤ちゃんと一緒に過ごせない」「完全母乳で育てたいのに、母乳だけではダメなの？」これは、私自身が産後に経験し「保健師で知識も情報もあったはずなのに、なんで？」と一気に自...
プレママ・ママ・パパがうれしいサービス 「落ち着きがない」の前に、私たちは“動物”だということを思い出したい
最近強く感じることがあります。それは、私たち人間は、“動物”であるという、とても大切な前提を、現代では忘れやすくなっているのではないか、ということです。動物であるからこそ、本来は「動く」ことが自然。でもそれだけではなく、本能を使うことしっか...
千葉市 「離乳食、別で作るの大変…」そんなママに知ってほしい
重ね煮と蒸し料理で、家族みんなのごはんがラクになる話毎日のごはん作り。特に離乳食が始まると、「大人と別で作らなきゃ」「柔らかくしないと」「味付けどうしよう」「冷凍ストックもしなきゃ…」と、気づけばキッチンに立つ時間がどんどん増えていませんか...
子育てお役立ち情報 情報が多すぎる時代だからこそ、子育てで大切にしたい「本能」の感覚
こんにちは。ホリスティック保健師の Mana です。最近、妊娠中の方や子育て中のお母さんたちと関わる中で、強く感じることがあります。それは、今は「情報が多すぎる時代」だからこそ、迷いや不安が大きくなっているということです。SNSを開けば、育...