〜保健師20年の経験から、お伝えしたいこと〜
「もっと早く知っておけばよかった」
子育て中のママやパパとお話しする中で、
本当によく耳にする言葉です。
こんにちは。
ホリスティック保健師のManaです
保健師として20年間、妊婦さんや子育て中のご家族と関わってきました。
これまで、たくさんの「家族のはじまり」に立ち会わせていただく中で、
ずっと心に残っていることがあります。
それは――
今の妊娠や出産は、少しだけ
医療の視点に寄りすぎているのかもしれないということです。
病院と保健師、それぞれの大切な役割
まずお伝えしたいのは、
病院と保健師では「見ている視点」が少し違うということです。
これはどちらが良い・悪いではなく、
それぞれに大切な役割があります。
病院は「異常を見つけて守る場所」
病院では、
赤ちゃんとママの命を守るために
・異常がないか
・病気の兆候がないか
を丁寧に見ていきます。
そして、もし何かあったときには、
お薬や医療の力でサポートしてくれます。
これは本当に心強く、
安心して出産できる大きな支えで尊いお仕事です。
保健師は「日常を整えるサポーター」
一方で私は、
「元気に過ごすための土台づくり」を大切にしています。
・どんな食事をしているか
・どんな気持ちで過ごしているか
・どんな環境で暮らしているか
こうした日々の積み重ねが、
お産やその後の子育てに大きく影響していきます。
妊娠・出産・子育ては、
本来「病気」ではなく、自然な営みです。
昔は、お産婆さんや地域の人たちに見守られながら、
日常の延長の中でお産が行われていました。
その中には、今も大切にしたいヒントがたくさんあります。
「管理される妊娠」から「自分と向き合う妊娠」へ
初めての妊娠では、
「体重に気をつけてください」
「塩分を控えましょう」
「安静にしてください」
といったアドバイスを受けることが多いと思います。
どれも大切なことです。
でも、その一方で
「どうしてそうなるのか」
「自分の体はどう感じているのか」
に目を向ける機会は、
あまり多くないかもしれません。
助産院では、
「最近どんな食事をしていますか？」
「冷えや疲れはありませんか？」
「気持ちはどうですか？」
といったように、
その人の暮らしや背景を一緒に見ていきます。
少し立ち止まって考えてみてください。
あなたは、どんな妊娠期間を過ごしたいですか？
「もっと早く知りたかった」という声の背景
これまで多くのママたちと関わる中で、
「もっと早く知っていたら、気持ちが楽だった」
「こんな選択肢があるなんて知らなかった」
という声をたくさん聞いてきました。
また、助産師さんや様々な立場の支援者の方たちからも
「本当は妊娠中、できればその前から伝えたいことがある」
という想いをよく聞きます。
子育ての悩みや不安の中には、
“知っているだけで変わること”がたくさんあります。
だからこそ、
病院で教えてもらうことに加えて
もう少し広い視点を持てたら――
妊娠や出産の時間が、
より安心であたたかいものになると感じています。
後悔ではなく、納得できる時間に
妊娠・出産、そして小さなわが子との時間は、
人生の中でもとても限られた、かけがえのない時間です。
だからこそ、
「知らなかった」ではなく
「自分で選んだ」と思える時間にしてほしい。
そう願っています。
今は情報がたくさんある時代です。
だからこそ大切なのは、
「何が正しいか」ではなく
「自分にとって心地よいかどうか」
・自分は何を大切にしたいのか
・どんなお産、どんな子育てをしたいのか
その気持ちに気づいていくことが、
これからの子育ての土台になっていきます。
ショートセミナーに込めた想い
そんな想いから、今
「病院では教えてくれない 出産準備セミナー」を作っています。
このセミナーでは、
・自分の価値観に気づくこと
・さまざまな選択肢を知ること
・これからの時間を安心して過ごすためのヒント
を、お伝えしていきたいと思っています。
最後に
妊娠・出産は、
「どう生きたいか」を見つめる大切な時間でもあります。
もし今、少しでも
「これでいいのかな？」
「他にも何かできることはあるのかな？」
と感じているとしたら――
その感覚を、どうか大切にしてください。
それはきっと、
あなた自身の本音からのサインです。
一人で抱えなくて大丈夫です。
これまで出会ってきた方々の経験や想い、
そして20年間の現場での学びを大切にしながら、
このセミナーをお届けしていきます。
あなたと、これから生まれてくる命の時間が、
やさしさと安心に包まれたものになりますように。
心から願っています。
もし、
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