お知らせ 【過去の私へ】3回の妊娠を経て、いま伝えたい「命の結びつき」の話
初めての妊娠。あの時の私は、何もかもが手探りで、 ただ「普通」でいようと必死でしたね。周りに心配をかけたくない。仕事を穴埋めしたくない。 そんな「誰かのため」の配慮で、自分を後回しにしていました。でも、3回の妊娠と、その後の学びを経て、 今...
子育てお役立ち情報
お知らせ 
お知らせ 1人目の産後、私は安定していました
― でもそれは、私が強かったからではありませんでした ―1人目を出産したあと、私は大きく気持ちが不安定になることはありませんでした。寝不足はありました。寝かしつけに悩んだこともあります。それでも、「つらくてどうしようもない」という感覚にはな...
ブログ 里帰り出産する？しない？
迷っているあなたへ里帰り出産をするか、しないか。妊娠中、とても多くの方が悩まれるテーマです。私自身の出産経験と、これまで新生児訪問や乳幼児健診などを通して多くのご家族を支援してきた立場から、「どちらが正解か」ではなく、自分に合った選択の見つ...
ブログ 助産院での妊婦健診と、私の妊娠中の話
※これから書く内容は、私が実際に通っていた助産院での体験になります。助産院によって方針や内容は異なる場合がありますので、その点はご了承ください。助産院での妊婦健診は、癒しの時間でした私にとって、助産院での妊婦健診は「健診」というより、心と身...
活動報告 【新サイト開設のお知らせ】地域の子育てを「安心」「多様性」「つながり」で支える情報インフラ《ちばの子育て Poli-Poli（ポリポリ）》が開設いたしました
いつもありがとうございます。この度、千葉市を中心とした地域特化型子育て情報サイト《ちばの子育て Poli-Poli（ポリポリ）》を正式に開設いたしましたことを、お知らせいたします。私は長きにわたり行政保健師として地域の健康支援と母子保健に携...
ブログ 千葉市の子育て情報サイト作ります
いつもありがとうございますホリスティック保健師のManaです情報が多すぎる時代に「信頼できるつながり」を届けたい子ども医療費助成や保育施設の充実、エンゼルヘルパーなど、千葉市は子育て支援制度が整った地域です。それでも現場のママたちからは、「...
ブログ カタカタカードご紹介
カタカタカードとは「食べ方」「出し方」「暮らし方」「考え方」の４つのカタを整えることを楽し学べるメッセージトランプです ♣食べ方 ♠出し方 ♢暮らし方 ♡考え方の４つのテーマ ①1日の始まり ②心が元気になる ③カラダの中の話 ④幸せが増え...
活動報告 ママの笑顔は、家族みんなの幸せ
いつもありがとうございます2024年10月から、千葉市中央区松ヶ丘にあるカフェ「発酵処Gift」にて月1回開催させていただきました徒歩でご参加いただける方、車で時間をかけてお越しくださった方、本当にありがとうございます今後も継続していきたい...
千葉市 自分らしい子育て見つけよう
ホリスティック保健師による子育て相談 子育てに正解はないだからこそ、迷うことも多く、不安になることもありますよね自分の子育て方法が合っているのか、これでいいのかと自信が持てないのは、当たり前のことです私は行政保健師として経験を積んだ後に出産...
お知らせ 健康のマイ習慣を見つけよう
予防習慣ヘルスアドバイザー®（HLA)のセッション 今の習慣を続けて、10年後、20年後、50年後の自分の健康状態を想像してみてください理想の自分になるための土台となる健康。未来の健康は自分で決められます「産後だから…」「この年齢だから…」...