初めての妊娠、出産、子育ては本当にわからないことだらけですよね
また、2人目3人目であっても
上の子のお世話をしながらの赤ちゃんのお世話は本当に大変と感じる方も多いのではないでしょうか。
手がいくつあっても足りないと感じるほど忙しいのに
実家が頼れない、ワンオペ、自分の時間がない等
誰かを頼りたい、でも誰に頼んだらいいのかな…と思う方もいらっしゃると思います
そんな時に、
妊婦さんから産後のお母さん達を寄り添ってサポートしてくださるのが
産後ドゥーラさん
カラダや心の変化、家事や赤ちゃんのお世話についても
養成講座を受講され資格を取られた方になります
詳細は、一般社団法人ドゥーラ協会のホームページをご参照ください
産後ドゥーラさんにお願いできること（参考例）
１．プランニング
ご家族の状況等踏まえて、サポート内容をご家族と一緒に考えます
２．ママサポート
心身ともにセンシティブな産前産後の女性に寄り添いサポートします
３．家事サポート
お料理、お掃除、お洗濯など、日常の家事を中心にお手伝いします
４．育児サポート
沐浴や抱っこ、おむつ替えなど赤ちゃんのお世話の他、上の子のお子さんのお世話もします
５．その他
病院への通院・健診の付き添いや赤ちゃんとのお出かけに同行します
千葉市で活躍中の産後ドゥーラさん
| 名前 | 特徴 | 連絡先など | |
 | 田中智子 | 栄養士の資格を持ち、妊婦さんやママさんたちの居場所＆厳選した食材等を使用した優しいごはんを提供しているお店を運営。地域の情報をたくさんお持ちです | ホームページ |
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