ブログ とうもろこしの魅力と気をつけたいこと ～レシピあり～
いつもありがとうございますホリスティック保健師のManaです夏になるとスーパーや直売所に並ぶ「とうもろこし」。甘くてみずみずしく、子どもも大好きな野菜ですね。でも、実はとうもろこしには栄養面の魅力だけでなく、気をつけたい背景もあるんです。こ...
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ブログ 健康のマイ習慣見つけるセッションで思ったこと
いつもありがとうございます健康のマイ習慣を見つけるセッション（HLA）をさせて頂きました子育て中のママさんのお二人。フルタイムでお仕事されている方と、フリーランスでお仕事をされている方お二人に共通していることとお仕事や子育て、他にもたくさん...
活動報告 ママの笑顔は、家族みんなの幸せ
いつもありがとうございます2024年10月から、千葉市中央区松ヶ丘にあるカフェ「発酵処Gift」にて月1回開催させていただきました徒歩でご参加いただける方、車で時間をかけてお越しくださった方、本当にありがとうございます今後も継続していきたい...
子育て悩みにお役立ちサービス 自分らしい子育て見つけよう
ホリスティック保健師による子育て相談 子育てに正解はないだからこそ、迷うことも多く、不安になることもありますよね自分の子育て方法が合っているのか、これでいいのかと自信が持てないのは、当たり前のことです私は行政保健師として経験を積んだ後に出産...
千葉市 健康のマイ習慣を見つけよう
予防習慣ヘルスアドバイザー®（HLA)のセッション 今の習慣を続けて、10年後、20年後、50年後の自分の健康状態を想像してみてください理想の自分になるための土台となる健康。未来の健康は自分で決められます「産後だから…」「この年齢だから…」...
お知らせ 自己紹介 ～保健師になるまで～
はじめまして、ホリスティック保健師のManaですたくさんの中から、こちらのページをご覧くださり、ありがとうございますなぜ、今の活動を始めるようになったのか、今までどんなことをしてきたのかをこちらに記載させていただきます皆さんは、保健師を知っ...
お知らせ 秋の味覚マルシェ 運営します
春に初めてのマルシェ企画をさせていただき、とても楽しく、たくさんの方に喜んでいただけました会場として使用させていただいたそらカフェさんから近隣の地域の方々と「秋の収穫祭」のようなイベントを開催したいのでサポートいただきたいとお話をいただき、...
オススメ商品 出産のお祝いオススメ3選
広告親戚やご友人などで、ご出産された方にお祝いをプレゼントしたい時どんなものか悩みますよね私が今までお祝いを選ぶ時は、〇直接何がいいかリクエストしてもらう（特に2人目以降の方）〇自分では買わないけど、もらうと嬉しいもの〇実用的で、いくつあっ...
活動報告 腸活×お味噌づくり体験会を開催しました
自分で作ったお味噌を食べること、想像してみてください私自身、お味噌を自分で作る前は、全く想像したことがなかったです知り合いの方がお味噌づくりを教えてくださると声をかけてくださり作ってみたら「おいしい」「簡単」「かわいい」「楽しい」いいことだ...
オススメ商品 不思議なバケツ「いきいきペール」
広告私にとって、味噌づくりに必須のバケツ味噌玉を作ったり、半年以上の熟成をしなくても味噌が作れますもちろん、長期熟成することも可能です毎日、かき混ぜるとおいしくなるので、カビにくいです味噌づくりは【冬】のイメージが強いですが、いつの季節でも...