出産のお祝いオススメ3選
広告親戚やご友人などで、ご出産された方にお祝いをプレゼントしたい時どんなものか悩みますよね私が今までお祝いを選ぶ時は、〇直接何がいいかリクエストしてもらう(特に2人目以降の方)〇自分では買わないけど、もらうと嬉しいもの〇実用的で、いくつあっ...
不思議なバケツ「いきいきペール」
広告私にとって、味噌づくりに必須のバケツ味噌玉を作ったり、半年以上の熟成をしなくても味噌が作れますもちろん、長期熟成することも可能です毎日、かき混ぜるとおいしくなるので、カビにくいです味噌づくりは【冬】のイメージが強いですが、いつの季節でも...
緊急事態の時に使える【レスキューレメディ】
広告子育てをしている中で、子どもが転んで大泣きをした時本当に痛みがあるのか、興奮しているだけなのか、本当は痛くないのに泣いているのでは…っと思うことはありませんか?そんな時に、活用できるのが【バッチフラワーレメディ レスキュー】バッチフラワ...
はと麦の魅力
広告はと麦を知っていますか?イネ科の植物で、古くから親しまれている穀物の一種です栄養が豊富でタンパク質は精米の2倍以上、ビタミンB群・カルシウム・鉄分なども豊富です。薬膳では体の中の余分な水分や老廃物を外に出す働きがあると言われています胃腸...
グルテンフリーのパン粉 3選
広告アレルギーをお持ちで、アレルゲンの食材を食べることができない方も増えてますね中でも多いのが、食品では卵・乳製品・小麦が多くの割合を占めていますまた、花粉症もどんどん低年齢化しておりますアレルゲンそのものに注目しがちですが、アレルギーを起...
お塩のオススメ5選
広告お塩はどのように選ばれていらっしゃいますか?塩に違いがあるの?と思われる方もいらっしゃると思います昔からの製法で作られている塩(天然塩)と、現代大量生産されている塩(精製塩)では味・ミネラル分などが全然違ってきます天然塩と精製塩天然塩(...
≪鎂≫ 足りていますか?
広告"鎂"の読み方、ご存じでしょうか?こちらは マグネシウム と読みます金へんに美しいと書くので美しさと大きな関係があると予測できますねマグネシウムは、不足しがちな必須ミネラルNo.1私も意識してマグネシウムを摂取していたのですが毛髪ミネラ...
「冷え」の対策のオススメ
広告冷えの自覚ありますか?実は、自覚ない方でも特に女性は冷えている方が多いです冷えになると・・・〇免疫力が低下〇基礎代謝が低下〇体内酵素の働きの低下〇がん細胞活性化となる可能性があるため、その結果様々な症状を招くことになります。「冷え」の対...
ファスティング専用ドリンク
ファスティングを知っていますか?『断食』『食べない』と思われる方も多いですかね?ファスティングの目的は、消化機能をお休みさせることその結果、「痩せた」「お腹が凹んだ」「肌がきれいになった」「思考がクリアになった」等うれしい効果が得られること...
グルテンフリーの麺類オススメ5選
アフィリエイト広告を使用しています小麦粉はおいしいですが、食べすぎると私はお腹が張ることがありますまた、人によってはアレルギーやリーキーガット症候群などの原因になっていることもあります意識しなければ、たくさん摂ってしまいがちな小麦粉ですが身...