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はと麦を知っていますか？
イネ科の植物で、古くから親しまれている穀物の一種です
栄養が豊富でタンパク質は精米の2倍以上、
ビタミンB群・カルシウム・鉄分なども豊富です。
薬膳では
体の中の余分な水分や老廃物を外に出す働きがあると言われています
胃腸の調子を整えたり、体の中の余分な熱を抑える作用や、肌を潤す作用があると言われています。
はと麦の利用方法としては
はと麦茶、はと麦だけで炊いたり、ご飯と混ぜて炊くこともあります。
焙煎されたものは、ポリっと食感がよくそのままでも召し上がれます。
粉末やサプリなどに加工されているもの
化粧水にも使われることもあります
いくつかの商品をご紹介させていただきます
太陽食品 はとむぎ焙じ粒 250g
はとむぎを焙じて、香ばしく仕上げられています
そのまま、「ポリポリ」召し上がられてもおいしいです
牛乳や豆乳と混ぜてシリアル風にしたり、
溶かしたチョコに混ぜて固めると、クランチチョコ風に。
気軽に、はとむぎを取り入れられます
 | 価格:1288円 |
国産 純白はとむぎ粉 300g
焙煎してない生のはとむぎ粉。
食物繊維・アミノ酸等、美容や健康をサポートする栄養素がたっぷり。
パウダー状なので使い方、アレンジ自在、小麦粉と併せて普段のレシピや
小麦粉代わりにグルテンフリーとしても活用できます
 | 価格:1390円～ |
国産はと麦100％（岡山県産）30パック入り
岡山在来種という昔からある品種のハトムギを栽培されています。
ハトムギにはカフェインやタンニンが含まれておりませんので
小さなお子様から召し上がっていただく事ができます。
保存料、添加物は一切使用せず、使用しているティーパックも、無漂白です
 | はと麦茶 初めてのお客様限定！【送料無料】(12g×30包入り）【はとむぎ茶】【ハトムギ茶】【はとむぎ茶 国産 100%】【ハト麦茶】 価格:1680円 |
精白はとむぎ（丸粒挽割混合）500ｇ富山県産あきしずく100％
普段のご飯を炊く時と一緒に混ぜて炊くことができます
モチモチ、プチプチとはと麦のおいしさを手軽に味わうことができます
白米だけでは、栄養素が少なくなってしまいがちですが
はと麦を混ぜるだけで、栄養がアップします
 | 【ヨクイニン】精白はとむぎ（丸粒挽割混合）500g ハトムギ精白粒 ご飯 国産 無添加 富山県産あきしずく100％使用 チャック付袋 グルテンフリー グルメ ねこ 犬 手作り食にも 母の日 プレゼント 価格:1180円 |
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